Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
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61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2708 kcal
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Fat: 89.72g | Prot: 134.59g | Carbs: 333.98g.
Breakfast: Osterbrot, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, ültje Erdnussbutter Crunchy , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, 0,2% Fitline Frischkäse, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Sauerkirschen, Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei. Lunch: Nutella Nutella , Mischkornbrot, Mürbteigkekse, Milka Alpenmilch, Champignons, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Kichererbsen, Edeka Tofu Classic, Barilla Fusilli. Dinner: Marmorkuchen, Äpfel, Milbona High Protein Pudding Vanille . more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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