Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 82.08g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырник, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами , Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patr1kkk's Weight History
|