Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 78.56g | Carbs: 44.07g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, От Фермера Творог 9%. Lunch: Лента Масло Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Пельмени Цельзерновые Куриное Филе и Тыква. Dinner: Лента Масло Виноградных Косточек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vssesvyazano's Weight History
|