|
Avokado yumurta.. çok uyumlu ..
|
77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 114.77g | Prot: 116.18g | Carbs: 284.23g.
Breakfast: Avokado, Beyaz Ekmek, Yumurta. Lunch: Reçel Konserveleri, Tam Yağlı Süt, Mlife Yulaf Ezmesi. Dinner: Patates Yemeği, Beyaz Ekmek, Fırında Köfte. Snacks/Other: WASPco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni, Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği. more...
|
|
2373 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erguvanknn's Weight History
|