Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
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62.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2423 kcal
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Fat: 82.69g | Prot: 95.86g | Carbs: 290.82g.
Breakfast: Foodness Bevanda Ginseng &Matcha (Bustine da 20G), Lindt Cocoa Pure, EuroCompany Radice di Maca, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Paneangeli Frumina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Kiwi. Lunch: Pistì Crema di Pistacchio, Sammontana Amando Gelato alla Vaniglia Variegato al Caramello Salato ✅, Kellogg's Risetti, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, NaturaSí Amaranto Soffiato, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere. Dinner: Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Bruschetta al Pomodoro, Vino Bianco da Tavola, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Delizie del Sole Riso Roma, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Aia Straccetti di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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steady weight
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