Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 61.48g | Carbs: 55.90g.
Breakfast: Финик, Lactel Безлактозное Молоко, Шпинат, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Чай, Редька, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Картошка Вареная, Essi Сметана 15%, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Чай, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Monster Black Monster , Confetteria Рафаэлло, TYZ Кукурузно-Пшенично-Рисовые Хлебцы со Стевией. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|