Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 51.20g | Carbs: 233.50g.
Breakfast: Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде, Булочные Вольчека Кекс Столичный. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Campina Сливки Порционные, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Dinner: Буздякский Соус Сацебели, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|