|
Perjantai on punnituspäivä 🌸
|
66.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 102.03g | Carbs: 259.92g.
Breakfast: Elovena Annospikapuuro Vadelma, Vaasan Iso Grahampaahto, Rainbow Kermajuusto 31%. Lunch: Peruna, Grillimaisteri Grillivoi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Naudan Lehtipihvi, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike. Dinner: Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%, X-Tra Kylmäsavustettu Lohi (X-Tra), Peruna. Snacks/Other: Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%, Fazer Sininen Maitosuklaa, Malaco Kirpeä & Makea Aakkoset, Risifrutti Mansikka. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amarantti's Weight History
|