Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 66.76g | Carbs: 37.45g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тунец в Масле (Консервы), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korona007's Weight History
|