Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 77.12g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте (0,4 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Голубика, Брест Литовск Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|