Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 91.53g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Лента Салат из Спаржи, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|