Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 62.44g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Lunch: Milky Way Minis, Макдоналдс Креветки в Кляре , Krusovice Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|