Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
62.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 49.94g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Шеф Перекресток Баклажаны по-Корейски, Шеф Перекресток Борщ. Dinner: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Global Village Халапеньо, Имбирь Маринованный, Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
|
|