Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 100.16g | Carbs: 217.78g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир «Гурия со Вкусом Кофе», Пшено, Landers Сыр Сулугуни 40%, Дальпромрыба Тунец Натуральный Кусочками, Виталюр Лаваш. Lunch: Суп из Брокколи и Сладким Перцем, Компот из Ягод, АВС Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная в Сметане, Лук Тушеный . Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Lake Avenue Nutrition Whey Protein Isolate (Vanilla), Варенье, Блины на Молоке. Snacks/Other: Льняные Отруби , Дальпромрыба Тунец Натуральный Кусочками, Landers Сыр Сулугуни 40%, Виталюр Лаваш. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_Gross's Weight History
|