Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 84.46g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Клубника, Виноград, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Икра Щуки, Сливочное Масло, Ашан Багет, Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Snacks/Other: Айва, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина trs's Weight History
|