Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 59.22g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Чай с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Грибы в кляре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|