Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 58.84g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Чай, Мандарины, Миндаль Миндаль, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Чай, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|