Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 48.07g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Lunch: Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Кефир 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: O12 Протеиновый Батончик, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|