Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 84.94g | Carbs: 242.45g.
Breakfast: Лотос Булочка Улитка с Шоколадом, Barilla Макароны Вареные , На здоровье Молоко Детское 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Борщ, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Эконива Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey. Snacks/Other: Агро-Спутник Козинаки Богучарские Арахисовые в Темной Глазури, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|