Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 59.62g | Carbs: 249.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Творог 5%, Чай, Линия Здоровья Лён. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Чесночный, Край Каравай Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сушки. Dinner: Чай, Академия Кофе Мед, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Батон, Инжир, Сушки, Апельсин, Глобус Чернослив, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|