Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
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61.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 19.59g | Prot: 40.45g | Carbs: 293.17g.
Lunch: Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Goiaba Vermelha, Laranjas, Seriguela, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Banana, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Other: A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Batata Doce, Goiaba Vermelha. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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brenda mota's Weight History
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