|
🙏😊
|
65.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 51.03g | Carbs: 46.26g.
Breakfast: Kara Кокосовые Сливки , Кофе, Кокосовое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Лук, Кунжутное Масло, Шампиньоны, Сто Пудов Лен. Dinner: Морская Соль, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Лук, Кунжутное Масло, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Соевое Мясо, Грецкие Орехи, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanusik5189's Weight History
|