Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 53.40g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Flyfoods Фокачча с Чесноком и Пармезаном . Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Картофель Печеный , Яблоко, Песочное Печенье, Flyfoods Фокачча с Чесноком и Пармезаном . Dinner: Яблоко, FitnesShock Батончик Shocker, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|