Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 74.38g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Маасдам 45%, Ашан Творог 9%. Lunch: Storck Merci Finest Selection, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Рококо Филе Голени. Dinner: Ростик'c - KFC Рожок, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Банан, Storck Merci Finest Selection. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya_rustamova's Weight History
|