Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 51.04g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Пятерочка Чиабатта , Перекресток Яблоко Гала, Банан, Эковакино Молоко 3,4%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Гречневая каша. Lunch: Сметана , Котлеты из щуки, Борщ мой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|