Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 48.42g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Рафаэлло Конфета, Кабачок, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Творожный Десерт, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре. Dinner: Сливочное Масло, Икра Минтая, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|