Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 166.02g | Prot: 66.56g | Carbs: 11.63g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Желудки Куриные, Сало. Lunch: Яйцо, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Мясновъ Рулька Беконная Свинина на Кости, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladehin's Weight History
|