Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 64.00g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Медовик, Простоквашино Сметана 15%, Curtis Чай Зеленый, Творожная запеканка Изюминка. Lunch: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Я Люблю Готовить Заправка, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Кофе (Растворимый), Молочная Станция Сливки 10%. Dinner: Помидоры, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala-lalala's Weight History
|