ZVDT's Journal, 14 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
59.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2023:
7939003 kcal Fat: 2027943.76g | Prot: 2163317.27g | Carbs: 3183327.73g.   Breakfast: Помидоры Черри, Ашан Помидор, Помидор Сливка, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры, Panacea Сывороточный Белок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яичный Белок, Морс Брусничный, Сосиска в Тесте. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Вкусно и Точка Биг Спешиал, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Биг Тейсти, Говядина, Рис Вареный. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , Шаурма с Курицей, Урюк Шаурма С Курицей, Лазанья. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виорд Пицца Охотник, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ZVDT's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.