Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 117.61g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Picnic Picnic. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вареное Яйцо, Pure Protein Whey Protein Шоколадный Пломбир, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|