Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 66.01g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Салат Греческий, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вареное Яйцо, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Кукуруза Вареная, Рис Вареный, ВкусВилл Суп с Кроликом и Овощами . Dinner: Сладкий Красный Перец, Круглый Год Капуста Квашеная по-Деревенски, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Лэнд Тыква Запечёная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творог 9%, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakarts's Weight History
|