Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 125.44g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Чай, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, пирог с филе. Dinner: Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Водка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Голден Яблоко , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|