Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 21.97g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Сахар, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Dinner: Mirel Пирожное Шоколадный Ломтик . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|