Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
72 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 87.99g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Global Village Авокадо ХААС, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Сахар, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Global Village Авокадо ХААС, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|