Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 125.17g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Мёд, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мои сырники. Lunch: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|