|
аааа..~фуро могег
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 30.41g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Рулет из Лаваша с Огурцом и Крабом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|