Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 38.83g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: IL Патио Спагетти с Грибами , Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|