Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 89.71g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Сквирянка Овсянка, Яйцо. Lunch: Сметана , Галя Балувана Блинчики со Шпинатом и Крем-Сыром, Novus Гречка с Грибами, Куриное Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|