Picooc утро:
Вес: 84.3 Жир: 26.3% Оценка тела: 5.2/10
Писос:
1. 15-23 фев /8 дн оценка тела упала ниже 6
2.обьем жира увелияился на 4.1% и стал избыточным. ограничьте себя в еде. больнийше аэробных упражнений
3. недостаточный процент мышц
Picooc после полудня и ФК:
Вес: 83 Жир: 24.1% Оценка тела: 6.7/10
Писос:
1. с 25.01-23.02 /29 дн. висцералка снизиласьс 14 до 13
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
Losing 7.7 kg a Week
|