Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 59.98g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Вареное Яйцо, Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Морковь. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Запеченный Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина trs's Weight History
|