Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 72.14g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Sportberry Протеиновое Печенье Ягодное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Б.Ю. Александров Чизкейк, Cheese Voyage Камамбер Мини. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Oreo Мороженое, Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей. Dinner: King Protein Протеин Пломбир , FitnesShock Shaker. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|