Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 54.58g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Пятерочка Банан, ВкусВилл Печенье Сдобное Конвертики С Вишней, Solgar Омега-3, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Meiji Almond Matcha. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maraki1982's Weight History
|