Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 70.44g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Creative Kitchen Онигири с Тунцом. Lunch: Борщ с Курицей, Gustafsen Кета Соленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Вареное Яйцо, Gustafsen Кета Соленая. Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raeosa1488's Weight History
|