|
Evet 79 ile diyetisyen eşliğinde başlamış bulunmaktayım yol uzun ama güzel ..
|
79 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 18.15g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Süt, Tarçın, Keten Tohumu, Muz, Yulaf Lapası, Fındık. Lunch: Eker Ayran, Kabak Yemeği, Wasa Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50kilodagüzelsinezgi's Weight History
|