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Gestern Hochzeitstag, ausnahmsweise mal nicht gezählt. Hätten vielleicht 100 Gramm mehr sein können, bin trotzdem zufrieden
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65.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 58.80g | Prot: 44.15g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Kölln Knusper Schoko & Keks. Lunch: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Dinner: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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