Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 39.73g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Orion Чокопай, Славянка Степ, KFS Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад С Малиновой Начинкой , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|