Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
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55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1966 kcal
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Fat: 49.97g | Prot: 110.06g | Carbs: 270.07g.
Breakfast: Prozis Burro di Pistacchi, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Lunch: Fagiolini Bolliti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Integrali Bio, Roast Beef. Dinner: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fesa di Vitello. Snacks/Other: Fage Befree Stracciatella, Fiorentini Si & no Super Protein, Esselunga Corn Flakes, Mirtilli, Finocchio. more...
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steady weight
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