Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 42.41g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Сыр Сливочный, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Кофе с Молоком, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Lunch: Чернослив, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лён и Гречка Хлеб Гречневый с Луком, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Омлет с Молоком. Dinner: Голден Яблоко , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
steady weight
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|