Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 21.05g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Магнит Хлеб Московский, Цикорий. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Овсяное Печенье, Борщ. Dinner: Макароны с Сыром. Snacks/Other: Усладов Торт Шоколадный, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша, которая похудела)'s Weight History
|