Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 12.60g | Prot: 29.07g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Геркулес Кисель, Свеклы, Белкино Чернослив Слива Сушеная. Lunch: Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|